寝具・家電・アプリ 光で起こす目覚まし時計ライトを比較してみた! オススメベスト4付き!
朝なかなかスッキリ起きられない… アラームがなっても止めてしまうし…光でスッキリと起きられるタイマーつきの照明があるって聞いたけど、どれがいいんだろう朝の目覚ましに悩んでいる方は多いですよね。私も以前は朝起きるのがとにかく苦手でした。今も、...
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寝具・家電・アプリ 山田朱織先生の枕が激安で！ 本の付録の整形外科枕を試してみた！
枕で有名な山田朱織先生の整形外科枕が付属した本を見つけました！ 枕の構成、高さの調整の仕方、実際に寝てみた感想などをお届けします！ 枕にお悩みの方はぜひご覧ください！
寝具・家電・アプリ 私は朝型？夜型？ クロノタイプ診断サイト3つをまとめてみた！
自分が朝型か夜型か気になっていますか？ この記事では、朝型・夜型が診断できるサイト3つをまとめました。
寝具・家電・アプリ 高コスパの高反発三つ折りマットレス！ マニフレックスを1年間使った私が徹底レビュー！
イタリア製の高反発マットレス、マニフレックス メッシュウィングが気になっている方。快眠グッズを探求している私が、一年間使った感想をお届けします。マットレス選びのポイント、マニフレックスのマットレスの中でもどれを選ぶべきか、メッシュウィングの特長と使った感想、ネット上の口コミなどをご紹介。メッシュウィングを買おうかどうか迷っている方、必見です！
寝具・家電・アプリ 寝る前に香りでリラックス! アロマで寝つきがよくなるか試してみた!
寝る前にアロマでリラックスするという定番の方法を試してみました。購入したアロマ、お得なアロマの購入先、実際の寝つきと寝起きの様子、ネットの口コミなどをご紹介します！
寝具・家電・アプリ FIT LABOのオーダメイド枕の高さ調整に行ったら、快適さが復活した!
FIT LABOのオーダーメイド枕の高さ調整サービスを使ってみました！ 調整の様子やスタッフの方の対応、調整後の寝心地などをレビューします！
寝具・家電・アプリ 寝る前だってスマホを触りたい! ブルーライトカットめがねにすれば解決!?
「寝る前にスマホやパソコンを見ると、ブルーライトの影響で睡眠によくない」こんな話、聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。「そうは言ってもなぁ」と思いつつ、あるとき、「ブルーライトカットめがねにすれば、寝る前のスマホもOKかも！」と思...
寝具・家電・アプリ 堂本光一さんも活用!? 睡眠にいいと噂の 528Hzの音楽が意外によかった?
528Hzの音楽を聞くと、心身の不調が回復して快眠できる、堂本光一さんもやっているという話を聞き、実際に寝る前に試してみました！ 私が使ったYouTubeの音源やCD、実際にやってみた感想、ネット上の口コミなどをご紹介します！
寝具・家電・アプリ ビーズクッションMOGUの抱き枕を買ってみたら、気持ちよすぎた!
ビーズクッションMOGUの抱き枕のレビューです！ 抱き枕を使った横向き寝のメリットや、MOGUの抱き心地・質感、さらにネットの口コミやお得に買う方法などをご紹介します。抱き枕の中では最強ではないかというほど、オススメの商品です！
寝具・家電・アプリ 無料でここまでできる！ 睡眠アプリSleep cycleを使ってみた！
睡眠計測の多機能アプリSleep cycleのレビューです！ 眠りの浅いときにアラームがなる機能、睡眠の質を分析する機能など、多彩な機能の紹介と使ってみた感想をお届けします。非常に高機能で、これ1つで何でもできるアプリです！