寝具・家電・アプリ

ふとんや枕、照明、睡眠計測アプリなど、睡眠に関する様々な道具やデバイスを試してご紹介します!

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【今年こそ早起き!】光目覚まし歴5年の私がinti4sの効果を徹底レビュー!

光で起きる目覚ましがあるって聞いたけど、どれがいいのかな? 前に使った光目覚ましは効果がなかった… しっかり効果がある商品を知りたいなぁ 最近人気の光で起こす目覚し時計。Amazonなどでも売られていますが、たくさんの...
2021.06.06
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ダウンロード数1億! 瞑想・リラックスの世界No.1アプリ「Calm」が日本語対応したので使ってみた!

不安や心配事が頭をめぐってしまって眠れない… 瞑想がいいって聞いたけど、瞑想ができるいいアプリはないかな? このような悩みをもっている方は少なくないですよね。 先日、そんな方の助けになるかもしれないアプリの情報が...
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【マニフレックスとも比較】西川のマットレス[エアー/AiR]を1ヶ月レンタルで使ってみた!

眠りが浅いし、朝起きると腰が痛い…いいマットレスがほしいけど、どれがいいのかな? 広告でよく見る西川のマットレスってどうなんだろう? いいマットレスはどれも高価。なかなか手が出しにくいですよね。 そんな方の助けに...
2020.12.17
寝具・家電・アプリ

【2020年版】プレゼントに最適な睡眠グッズをまとめてみた! 【誕生日、クリスマス、父の日・母の日向け】

彼氏のクリスマスプレゼント、何にしよう?財布とかネクタイとかはもうあげちゃったし、正直ネタ切れ… 妻から「誕生日プレゼント何が欲しい?」って聞かれたけど、いま欲しいものないんだよなぁ… 楽しいことではあるものの、結構悩...
寝具・家電・アプリ

米Google Playが2020年ベストアプリに選んだ睡眠改善アプリLoonaを試してみた!

12/2、こちらのニュースが飛び込んできました。 寝る前にいろんなことを考えてしまって、不安や心配で眠れなくなってしまう… 寝る前にリラックスできて、寝つきを改善できる、いいアプリはないかな? 1日の終わりは、し...
2020.12.09
寝具・家電・アプリ

鼻腔拡張テープはいびき、口呼吸防止に効果ある?! ブリーズライト徹底レビュー!

奥さんに、いびきがひどくて眠れないと怒られた… いびきを防止するにはどうしたらいいんだろう 鼻を広げるブリーズライトって、いびきや口呼吸の防止に効果あるのかな? いびきに関する悩みをお持ちの方、多いですよね。 私...
2020.12.03
寝具・家電・アプリ

【ニュース】足が振動とヒーター機能を独り占めする、贅沢&快眠アイテム「足枕 快眠エクスプレス」発売

このブログは、快眠グッズやテクニックをレビューするのがテーマ。なのですが、今回は、睡眠に関するニュースをお届けします。 今回のニュースは、マッサージクッション「ルルド」で有名な株式会社アテックスが、振動・ヒーター機能付きの足枕「足枕...
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マットレス・カメラ・美顔器などをお得にレンタル!エアクロモール徹底レビュー!

マットレスのような高価な買い物は失敗したくない! 「エアクロモール」なら、お手頃価格でレンタルして、気に入ったらそのまま購入可能。この記事ではエアクロモールのメリットやデメリット、使ってみた感想、他の人の口コミ、クーポン情報をご紹介します。
2021.03.03
サプリ・食事

「なかなか眠れない」を解消する方法を40個まとめてみた!

毎晩なかなか眠れない… そんな悩みをお持ちの方に、眠るための方法をとにかくたくさん集めてみました。個人的なオススメも紹介しています。どれか一つでもあなたに合うものが見つかりますように。
2020.12.03
寝具・家電・アプリ

コスパ最強! 眼精疲労におすすめのホットアイマスクをレビュー!

眼精疲労にきくホットアイマスクのオススメを知りたいですか? この記事では、繰り返し使えてコスパ抜群のホットアイマスク「リラックスゆたぽん ほぐれる温蒸気」の特長、レビュー、口コミを紹介しています。眼精疲労に悩んでいる方、必見です!
2020.09.11
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