すやすやスリープ

寝具・家電・アプリ

口呼吸を防止して鼻呼吸に! 口閉じテープを試したら、いびきにも乾燥にも効果的だった!

寝ている間の口呼吸を防止し、喉の乾燥やいびきを予防する口閉じテープ「ネルネル」のレビューです。口呼吸の問題点から、ネルネルの効果、ネット上の口コミなどをご紹介。私には手放せなくなった最高の商品です!
2020.11.26
寝具・家電・アプリ

FIT LABOのオーダーメイド枕を2年使ってみた!【枕難民脱却】

西川リビングのオーダーメイド枕 FIT LABOのレビュー。FIT LABOの特徴、保証、実際に使った感想、ネットの口コミ・評判・感想などを詳細にご紹介します! 私はこれで枕難民を脱出しました!
2020.12.20
寝具・家電・アプリ

【徹底レビュー】パナソニックの光目覚まし照明で寝起きが劇的に改善した!

だんだん光が強くなる目覚ましタイマーがついたパナソニックの照明のレビューです! 目覚まし照明の機能、実際に使ってみた感想、他社製品との比較、ネット上の口コミ・評判、デメリットなどをご紹介しています。効果抜群で超おすすめの照明です!
2020.12.31
サプリ・食事

チョコで快眠!? GABA for Sleepが予想以上に効果あり!

眠りが深くなるというGABA for sleepのレビューです! 実際に感じた効果だけでなく、いままでのGABAのチョコレートとの違い、味、食べるタイミング、ネットの口コミ、お値段、安く買う方法などもご紹介!
2020.11.03
習慣・活動

首を温めて深部体温をあげたら、寝つきが改善してぐっすり眠れた!

睡眠の専門家 白濱龍太郎先生の著書にかかれている1分首もみマッサージを試してみました。深部体温を上げ、寝付きをスムーズにするこのマッサージ。そのすごい効果をレポートします!
2020.08.29
サプリ・食事

コスパ最強睡眠サプリ! グリシンで眠りがめちゃくちゃ深くなった!

深部体温を下げ、質の高い睡眠を導く効果があるとされているグリシンサプリ。安くて効果がしっかりでるコスパ最高の睡眠サプリで、超オススメ!2年以上使っている私がその効果をレポートします!
2021.09.22
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