体温

習慣・活動

コーヒーよりも効果的!朝にシャワーを浴びたら目覚めがスッキリした!

朝なかなかスッキリと起きられない方、午前中にエンジンがかからない方。朝シャワーを浴びる、スッキリして頭と体を覚醒させることができます。この記事では、朝シャワーをするとよい理由、朝シャワーのやり方、実際にやってみた効果、みんなの口コミなどをご紹介します。寝起きを改善したい方、ぜひ参考にしてみてください!