習慣・活動

寝る前の水は宝物!? コップ1杯の水を飲んでから寝るようにしてみた!

寝る前にコップ1杯の水を飲むといいという情報を聞き、試してみたレビューです! 飲むときの注意点や私のやり方、実際にやってみた感想、ネット上の口コミなどを紹介しています。健康にはよいようですが、睡眠への効果のほどは…
2020.12.13
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