528Hz

528Hzの音楽を聞くと、心身の不調が回復して快眠できる、堂本光一さんもやっているという話を聞き、実際に寝る前に試してみました！ 私が使ったYouTubeの音源やCD、実際にやってみた感想、ネット上の口コミなどをご紹介します！