習慣・活動 【激安・簡単】アイスノンで頭を冷やすと熟睡できると聞いてやってみたら効果抜群だった！
なかなか寝つけない、夜中に起きてしまう。そんな人にオススメな、頭を冷やす方法をご紹介。頭を冷やすとなぜ眠れるのか、具体的なやり方、実際にやってみた感想、ネットの口コミなどをご紹介します。寝つきに悩んでいる方、ぜひご覧ください！
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