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堂本光一さんも活用!? 睡眠にいいと噂の 528Hzの音楽が意外によかった?

528Hzの音楽を聞くと、心身の不調が回復して快眠できる、堂本光一さんもやっているという話を聞き、実際に寝る前に試してみました! 私が使ったYouTubeの音源やCD、実際にやってみた感想、ネット上の口コミなどをご紹介します!